Fakta dan Mitos Unik Seputar Es Krim

Fakta dan Mitos Unik Seputar Es Krim

Apa itu Es krim..? Es krim merupakan kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semi padat yang mempunyai cita rasa yang nikmat apabila dimakan. Berdasarkan komposisinya, es krim digolongkan menjadi tiga kategori, yaitu es krim ekonomis, es krim good average, dan es krim deluxe. Nah, es krim komersial yang biasanya Sobat beli dan sobat konsumsi pada umumnya adalah es krim berjenis ekonomi.eh keceplosan..hehehehe.
es krim
sebagai hidangan beku penggugah selera, es krim banyak disukai berbagai kalangan. Selain memiliki rasa lezat ternyata juga mengadung unsur gizi yang lumayan tinggi.Seperti yang kita ketahui, sumbangan nilai gizi terbesar pada es krim berasal dari bahan baku dasarnya, yaitu susu. Itu sebabnya es krim memiliki nilai gizi tinggi dibandingkan dengan jenis es atau minuman lainnya. Nah, untuk mengenal lebih jauh tentang es krim, intip dulu yuk fakta dan Mitos Unik Seputar Es Krim berikut:

fakta unik seputar es krim

Mutu es krim biasanya ditentukan oleh bahan bakunya yang bermutu tinggi serta proses pembuatannya yang higienis. Komposisi gizi per 100 gram es krim yang menonjol adalah energi (207 kkal), protein (4,0 g), dan lemak (12,5 g).
 
1. Tidak membuat gemuk

Komposisi es krim bermutu tinggi sarat energi, protein, dan lemak, terutama lemak jenuh. Jadi tak heran jika selama ini es krim kerap dituding sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.
Padahal kontribusi energi es krim per takaran saji (satu cangkir) hanya sakitar 10% dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15% dari total kebutuhan lemak perhari. Jumlah itu termasuk kecil, sehingga kurang pas jika es krim dituduh sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.
 
2. Bermanfaat bagi tubuh

Di dalam bahan dasar es krim, yaitu susu terdapat lebih dari 100.000 jenis molekul. Selain air dan lemak, molekul-molekul itu mencakup protein, karbohidrat, mineral, enzim-enzim, gas, serta vitamin A. C dan d.
Selain itu juga susu yang terkandung dalam es krim mengandung beberapa komponen bioaktif berupa protein susu, laktosa, asam-asam lemak dan mineral, terutama kalsium. Itu sebabnya produk-produk turunan susu, termasuk es krim juga memiliki kontribusi yang tinggi bagi kesehatan tubuh.
Salah satu komponen dari golongan karbohidrat yang terdapat pada es krim adalah laktosa. Laktosa, selain dapat menambah cita rasa ternyata juga dapat mempertahankan palatabilitas (rasa enak) pada es krim.
Sedangkan fungsi asam lemak dan asam linoleat pada es krim adalah untuk meningkatkan aktivitas antipatogenik, antibakteri, dan antiviral. Kandungan kalsium pada es krim bermanfaat menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi.

Mitos unik seputar es krim

1. Ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi es krim
Dengan alasan takut bobot tubuh janin menjadi besar, ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi es krim. Padahal, anggapan ini salah besar!Es krim adalah makanan yang dikonsumsi sebagai kudapan. Itu sebabnya, es krim tidak akan menambah energi terlalu banyak jika dikonsumsi secara wajar. Jumlah konsumsi es krim yang wajar untuk ibu hamil adalah dua hingga tiga cangkir per minggu.
 
2. Es krim penyebab batuk pilek
Mitos unik mengenai eskrim adalah Es krim penyebab batuk pilek. Mitos ini sudah beredar dan sudah merasuk kedalam masyarakat bahwa es krim adalah peyebab dari batuk dan pilek,padahal anggapan itu salah besar.Sebab, ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan meleleh. Pelelehan es krim dengan cepat dipacu oleh pengaruh suhu tubuh, sehingga saat es krim masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es.
 
3. Tak boleh minum es krim dikala sakit
Mitos unik selanjutnya adalah Tak boleh minum es krim dikala sakit. Anggapan ini juga salah besar. Ketika si kecil sakit, kadangkala tubuhnya membutuhkan banyak cairan agar tidak mengalami dehidrasi.

Sumber : :http://ad-tipsdantrik.blogspot.com/2012/11/fakta-dan-mitos-unik-seputar-es-krim.html
Read More
0 Comments

Tomat, Benarkah Mampu Turunkan Berat Badan?

Hasil gambar untuk tomat Kesulitan dalam menjalani diet sudah umum terjadi, Anda yang pernah berencana diet pasti juga mengalami pernah mengalami hal yang sama. Banyak sekali tantangan yang harus dihadapi dan godaan yang menghalangi, apalagi soal makanan. Salah satu minuman yang identik dengan diet adalah jus.

Jika Anda suka jus, Anda pasti juga tidak asing dengan jus tomat merah yang menggiurkan dan segar diminum saat siang hari. Namun benarkah tomat mampu menurunkan berat badan? Dikutip dari stylecraze.com, tomat merupakan salah satu makanan super kaya manfaat dengan nutrisi yang sudah tidak bisa diragukan lagi.

Tomat merah memiliki nutrisi penting seperti lycopene, vitamin C, karotenoid, kalium, folat dan lain sebagainya. Buah yang sekaligus menjadi sayur ini mampu mengontrol rasa lapar karena kaya serat, membantu dalam menstabilkan kadar gula darah dan juga mengurangi kolesterol. Tomat juga mengandung biotin, vitamin B yang dapat membantu meningkatkan energi.

Bahkan jika Anda hanya minum satu gelas jus tomat di pagi hari, Anda bisa tahan kenyang sampai waktu makan siang. Mungkin hal ini yang menjadi kelebihan tomat dalam hal diet. Serat dan nutrisinya yang banyak sangat baik membantu penurunan berat badan. Sebuah tomat matang mengandung 25-35 kalori saja namun mampu membuat perut Anda kenyang.

Tomat juga baik dalam meningkatkan metabolisme dan membantu memperbaiki fungsi tubuh dan mengubah makanan menjadi energi sehingga lemak dalam tubuh bisa dibakar dengan baik. Jadi, jangan ragu untuk selalu mengikutsertakan tomat dalam menu makan Anda Ladies.
Read More
0 Comments

Lawang Sewu


Lawang Sewu Semarang

lawang sewu semarang
Lawang Sewu merupakan sebuah bangunan kuno peninggalan jaman belanda yang dibangun pada 1904. Semula gedung ini untuk kantor pusat perusahaan kereta api (trem) penjajah Belanda atau Nederlandsch Indishe Spoorweg Naatschappij (NIS). Gedung tiga lantai bergaya art deco (1850-1940) ini karya arsitek Belanda ternama, Prof Jacob F Klinkhamer dan BJ Queendag. Lawang Sewu terletak di sisi timur Tugu Muda Semarang, atau di sudut jalan Pandanaran dan jalan Pemuda. Disebut Lawang Sewu (Seribu Pintu), ini dikarenakan bangunan tersebut memiliki pintu yang sangat banyak. Kenyataannya, pintu yang ada tidak sampai seribu. Bangunan ini memiliki banyak jendela tinggi dan lebar, sehingga masyarakat sering menganggapnya sebagai pintu.

Foto Gallery Lawang Sewu Semarang:
Bangunan utama Lawang Sewu berupa tiga lantai bangunan yang memiliki dua sayap membentang ke bagian kanan dan kiri bagian. Jika pengunjung memasukkan bangunan utama, mereka akan menemukan tangga besar ke lantai dua. Di antara tangga ada kaca besar menunjukkan gambar dua wanita muda Belanda yang terbuat dari gelas. Semua struktur bangunan, pintu dan jendela mengadaptasi gaya arsitektur Belanda. Dengan segala keeksotisan dan keindahannya Lawang Sewu ini merupakan salah satu tempat yang indah untuk Pre Wedding.

Lawang Sewu Pasca Pemugaran:
Setelah cukup lama lawang sewu seperti tak terurus, akhirnya Lawang Sewu dilakukan pemugaran yang memakan waktu cukup lama, akhirnya selesai pada akhir Juni 2011 dan kembali dibuka untuk umum setelah pada tanggal 5 Juli 2011 diresmikan oleh Ibu Negara Ani Bambang Yudhoyono dan dilanjutkan dengan event Pameran Kriya Unggulan Nusantara yang menampilkan produk produk tradisional dari seluruh Nusantara. Berikut foto foto Lawang Sewu pasca pemugaran:

Lawang Sewu Pasca Restorasi
Sisi kanan Lawang Sewu
sisi belakang lawang sewu
seribu pintu lawang sewu
halaman depan lawang sewu

halaman lawang sewu
Taman di sisi kanan lawang sewu
Harga Tiket dan Jam Buka
Berapakan sebenarnya jumlah pintu dari Lawang Sewu?

Seperti Kepulauan Seribu yang jumlah pulau yang sebenarnya tak sampai 1.000, karena tercatat hanya 342 buah bulau saja. Sebutan “Sewu” [Jawa: Seribu], merupakan penggambaran sedemikian banyaknya jumlah pintunya. Menurut guide lawang sewu, jumlah lubang pintunya terhitung sebanyak 429 buah, dengan daun pintu lebih dari 1.200 (sebagian pintu dengan 2 daun pintu, dan sebagian dengan menggunakan 4 daun pintu, yang terdiri dari 2 daun pintu jenis ayun [dengan engsel], ditambah 2 daun pintu lagi jenis sliding door/pintu geser).

Sejarah Lawang Sewu:
Sejarah gedung ini tak lepas dari sejarah perkeretaapian di indonesia karena dibangun sebagai Het Hoofdkantoor Van de Nederlandsch – Indische Spoorweg Maatscappij (NIS) yaitu kantor pusat NIS, perusahaan kereta api swasta di masa pemerintahan Hindia belanda yang pertama kali membangun jalur kereta api di Indonesia menghubungkan Semarang dengan “Vorstenlanden” (Surakarta dan Yogyakarta) dengan jalur pertamanya Jalur Semarang Temanggung 1867.

Awalnya administrasi NIS diselenggarakan di Stasiun Semarang NIS. Pertumbuhan jaringan yang pesat diikuti bertambahnya kebutuhan ruang kerja sehingga diputuskan membangun kantor administrasi di lokasi baru. Pilihan jatuh pada lahan di pinggir kota dekat kediaman Residen Hindia Belanda, di ujung selatan Bodjongweg Semarang. Direksi NOS menyerahkan perencanaan gedung ini kepada Prof Jacob F Klinkhamer dan B.J Ouendag, arsitek dari Amsterdam Belanda.

Pelaksanaan pambangunan dimulai 27 Februari 1904 dan selesai 1907. Kondisi tanah di jalan harus mengalami perbaikan terlebih dahulu dengan penggalian sedalam 4 meter dan diganti dengan lapisan vulkanis. Bangunan pertama yang dikerjakan adalah rumah penjaga dan bangunan percetakan, dilanjutkan dengan bangunan utama. Setelah dipergunakan beberapa tahun, perluasan kantor dilaksanakan dengan membuat bangunan tambahan pada tahun 1916 – 1918.

Pada tahun 1873 rel kereta api pertama di Hindia Belanda selesai dibangun. Jalan itu dibangun oleh Nederlandsch Indische Spoorweg maatschappij (NIS), suatu perusahaan swasta yang mendapat konsesi dari pemerintah kolonial untuk menghubungkan daerah pertanian yang subur di Jawa Tengah dengan kota pelabuhan Semarang (Durrant, 1972). Stasiun di Semarang yang berada di tambaksari tidak jauh dari pelabuhan.

Pada peralihan abad ke-20 NIS membangun stasiun stasiun baru yang besar. Pada tahun 1914 stasiun Tambaksari digantikan oleh Stasiun Tawang. Sebelumnya pada tahun 1908 selesai dibangun pula kantor pusat NIS yang baru, bangunan itu berada di ujung jalan Bodjong, di Wilhelmina Plein berseberangan dengan kediaman gubernur.

Kantor pusat NIS yang baru itu adalah bangunan besar 2 lantai berbentuk “L” yang dirancang oleh J.F Klinkhamer dan Ouendag dalam gaya Renaissance Revival (Sudrajat,1991). Menurut Sudrajat pembangunan kantor pusat NIS di Semarang adalah tipikal 2 dasawarsa awal abad 20 ketika diperkenalkan politik etis, ketika itu “… Muncul kebutuhan yang cukup besar untuk mendirikan bangunan bangunan publik dan perumahan, akibat perluasan daerah jajahan, desentralisasi administrasi kolonial dan pertumbuhan usaha swasta”.

Penduduk Semarang memberinya nama “Lawang Sewu” (pintu seribu), mengacu pada pintu pintunya yang sangat banyak, yan gmerupakan usaha para arsiteknya untuk membangun gedung kantor modern yang sesuai dengan iklim tropis Semarang. Semua bahan bangunan didatangkan dari Eropa kecuali batu bata, batu alam dan kayu jati.

Pada saat yang bersamaan Angkatan Muda Kereta Api (AMKA) berusaha mengambil alih kereta api, pertempuran pecah antara pemuda dan tentara Jepang, belasan pemuda terbunuh di gedung ini, 5 diantara mereka dimakamkan di halaman (tetapi pada tahun 1975 jenazah mereka dipindah ke Taman Makam Pahlawan). Di depan Lawang Sewu berdiri monumen untuk memperingati mereka yang gugur di Pertempuran Lima Hari.

Sesaat setelah kemerdekaan Lawang Sewu digunakan Kantor Perusahaan Kereta Api, kemudian militer mengambil alih gedung ini, tetapi sekarang telah kembali ke tangan PT KAI.

Sumber : http://seputarsemarang.com/lawang-sewu-pemuda-1272/
Read More
0 Comments

Ponsel Ternyata Lebih Jorok dari Toilet

DI era modern ini, jarang sekali ada orang yang betah berlama-lama terpisah dengan gadgetnya, terutama telepon genggam atau smartphone. Jika Anda termasuk gologngan orang-orang yang sering menggunakan ponsel atau smartphone, kemungkinan besar smartphone kesayangan Anda merupakan tempat tumbuhnya berbagai macam kuman dan bakteri berbahaya.

Dalam banyak kasus, bakteri yang terdapat di ponsel biasanya tak berbahaya. Bakteri semacam ini biasanya berasal dari kebiasaan Anda jarang membersihkan ponsel atau ketika Anda menyentuh permukaan benda lain yang kotor dan lupa tidak mencuci tangan. Akan tetapi pada kasus lainnya, bakteri yang berkumpul pada smartphone bisa jadi berbahaya dan berujung pada infeksi, keracunan makanan, atau bahkan masalah kesehatan yang lebih parah.

bukti jika ponsel lebih jorok dari toilet
Pengamatan terhadap bakteri yang terdapat pada ponsel

Ponsel Lebih Jorok Dari Toilet

Berikut adalah gambar/foto yang menangkap bahwa begitu banyaknya bakteri pada Handphone. Para peneliti melakukan riset untuk melihat seberapa banyak bakteri dalam handphone dan apa saja jenis bakteri yang ditemukan.

bukti jika ponsel lebih jorok dari toilet
Foto Bakteri Staphylococcus aureus pada Ponsel

Para Peneliti di University of Surrey melakukan pengamatan terhadap bakteri yang terdapat pada ponsel. Mereka mengamati pertumbuhan bakteri tersebut dan terkejut dengan apa yang mereka temukan. Dalam beberapa kasus, para peneliti menemukan bakteri berbahaya seperti bakteri Staphylococcus aureus pada ponsel tersebut. Diperkirakan sekitar 20% orang memiliki bakteri ini pada tubuh seseorang, yang kerap tinggal pada saluran pernapasan.

bukti jika ponsel lebih jorok dari toilet
Bakteri Staphylococcus aureus

Bakteri Staph ini biasanya tidak berbahaya jika hanya menempel pada kulit. Akan tetepai apabila bakteri ini masuk melalui bahagian kulit yang terluka, maka Staph bisa memicu infeksi. Tak hanya itu, Staph juga diperkirakan bisa menyebabkan keracunan makanan. Bakteri ini dapat menyebar kapan saja dari satu orang ke orang lainnya melalui permukaan benda-benda, salah satunya adalah Handphone.

“Tampaknya ponsel kita tak hanya bisa menyimpan nomor telepon, tetapi juga bisa menyimpan kontak-kontak fisik kita dengan benda lain seperti orang lain, tanah, permukaan yang tak bersih, dan lainnya,” ungkap Dr Simon Park, salah satu peneliti, seperti dilansir oleh Daily Mail, 15 Januari.

bukti jika ponsel lebih jorok dari toilet
Gambar bakteri Staphylococcus aureus

Penelitian sebelumnya mengungkap bahwa rata-rata ponsel memiliki kuman berbahaya 18 kali lebih banyak ketimbang dengan toilet/wc umum pria. Foto-foto dari hasil penelitian diatas membuktikan bahwa bakteri handphone lebih jorok ketimbang toilet dan hasil tersebut benar adanya.

Analisis terhadap ponsel ini menemukan bahwa 25 persen ponsel dalam keadaan kotor dan mengandung 10 kali lebih banyak bakteri berbahaya. Setelah melihat gambar-gambar diatas, mulai sekarang sebaiknya Anda mulai rajin membersihkan permukaan ponsel dengan cairan pembersih atau alkohol agar ponsel tak menjadi sarang bagi bakteri berbahaya.
Read More
0 Comments

Kota Tua Jakarta

Kota Tua Jakarta


Kota Tua Jakarta, juga dikenal dengan sebutan Batavia Lama (Oud Batavia), adalah sebuah wilayah kecil di Jakarta, Indonesia. Wilayah khusus ini memiliki luas 1,3 kilometer persegi melintasi Jakarta Utara dan Jakarta Barat (Pinangsia, Taman Sari dan Roa Malaka).

Dijuluki "Permata Asia" dan "Ratu dari Timur" pada abad ke-16 oleh pelayar Eropa, Jakarta Lama dianggap sebagai pusat perdagangan untuk benua Asia karena lokasinya yang strategis dan sumber daya melimpah.


Sejarah


Tahun 1526, Fatahillah, dikirim oleh Kesultanan Demak, menyerang pelabuhan Sunda Kelapa di kerajaan Hindu Pajajaran, kemudian dinamai Jayakarta. Kota ini hanya seluas 15 hektare dan memiliki tata kota pelabuhan tradisional Jawa. Tahun 1619, VOC menghancurkan Jayakarta di bawah komando Jan Pieterszoon Coen. Satu tahun kemudian, VOC membangun kota baru bernama Batavia untuk menghormati Batavieren, leluhur bangsa Belanda. Kota ini terpusat di sekitar tepi timur Sungai Ciliwung, saat ini Lapangan Fatahillah.

Penduduk Batavia disebut "Batavianen", kemudian dikenal sebagai suku "Betawi", terdiri dari etnis kreol yang merupakan keturunan dari berbagai etnis yang menghuni Batavia.

Tahun 1635, kota ini meluas hingga tepi barat Sungai Ciliwung, di reruntuhan bekas Jayakarta. Kota ini dirancang dengan gaya Belanda Eropa lengkap dengan benteng (Kasteel Batavia), dinding kota, dan kanal. Kota ini diatur dalam beberapa blok yang dipisahkan oleh kanal [1]. Kota Batavia selesai dibangun tahun 1650. Batavia kemudian menjadi kantor pusat VOC di Hindia Timur. Kanal-kanal diisi karena munculnya wabah tropis di dalam dinding kota karena sanitasi buruk. Kota ini mulai meluas ke selatan setelah epidemi tahun 1835 dan 1870 mendorong banyak orang keluar dari kota sempit itu menuju wilayah Weltevreden (sekarang daerah di sekitar Lapangan Merdeka). Batavia kemudian menjadi pusat administratif Hindia Timur Belanda. Tahun 1942, selama pendudukan Jepang, Batavia berganti nama menjadi Jakarta dan masih berperan sebagai ibu kota Indonesia sampai sekarang.

Tahun 1972, Gubernur Jakarta, Ali Sadikin, mengeluarkan dekrit yang resmi menjadikan Kota Tua sebagai situs warisan. Keputusan gubernur ini ditujukan untuk melindungi sejarah arsitektur kota — atau setidaknya bangunan yang masih tersisa di sana.

Meski dekrit Gubernur dikeluarkan, Kota Tua tetap terabaikan. Banyak warga yang menyambut hangat dekrit ini, tetapi tidak banyak yang dilakukan untuk melindungi warisan era kolonial Belanda.[2]

Tempat yang sudah dihancurkan


Dalam pengembangan daerah Jakarta, beberapa bangunan atau tempat yang berada di daerah kota Tua Jakarta dihancurkan dengan alasan tertentu. Beberapa tempat tersebut adalah:
  • Benteng Batavia dihancurkan antara 1890–1910, beberapa material digunakan untuk pembangunan Istana Daendels (sekarang Departemen Keuangan Nasional)
  • Gerbang Amsterdam (lokasinya berada dipertigaan Jalan Cengkeh, Jalan Tongkol dan Jalan Nelayan Timur. Dihancurkan untuk memperlebar akses jalan) dihancurkan pada tahun 1950an untuk penglebaran jalan.
  • Jalur Trem Batavia (Jalur ini pernah ada di kota Batavia, tetapi sekarang sudah ditimbun dengan aspal. Karena Presiden Soekarno menganggap Trem Batavia yang membuat macet)
Beberapa bangunan berada dalam kondisi mengenaskan kebanyakan akibat kepemilikan bangunan yang tidak jelas.

Tempat menarik dan bersejarah

Museum Wayang di Jakarta
Jembatan Tarik Kota Intan
Stasiun Jakarta Kota
Kantor Pos di Kota Tua
Gedung Dasaad Musin pada tahun 2010

Sebagai permukiman penting, pusat kota, dan pusat perdagangan di Asia sejak abad ke-16, Oud Batavia merupakan rumah bagi beberapa situs dan bangunan bersejarah di Jakarta:[1]
  • Gedung Arsip Nasional
  • Gedung Chandranaya
  • Vihara Jin De Yuan (Vihara Dharma Bhakti)
  • Petak Sembilan
  • Pecinan Glodok dan Pinangsia
  • Gereja Sion
  • Tugu Jam Kota Tua Jakarta
  • Stasiun Jakarta Kota
  • Museum Bank Mandiri
  • Museum Bank Indonesia
  • Standard-Chartered Bank
  • Kota's Pub
  • VG Pub Kota
  • Toko Merah
  • Cafe Batavia
  • Museum Sejarah Jakarta atau Museum Fatahillah (bekas Balai Kota Batavia)
  • Museum Seni Rupa dan Keramik (bekas Pengadilan Batavia)
  • Lapangan Fatahillah
  • Replika Sumur Batavia
  • Museum Wayang
  • Kali Besar (Grootegracht)
  • Hotel Former
  • Nieuws van de Dag
  • Gedung Dasaad Musin
  • Jembatan Tarik Kota Intan
  • Galangan VOC
  • Menara Syahbandar
  • Museum Bahari
  • Pasar Ikan
  • Pelabuhan Sunda Kelapa
  • Masjid Luar Batang
Saat ini, banyak bangunan dan arsitektur bersejarah yang memburuk kondisinya seperti: Museum Sejarah Jakarta (bekas Balai Kota Batavia, kantor dan kediaman Gubernur Jenderal VOC), Museum Bahari, Pelabuhan Sunda Kelapa, dan Museum Bank Indonesia.

Tetapi, masih ada usaha perbaikan Kota Tua, khususnya dari berbagai organisasi nirlaba, institusi swasta, dan pemerintah kota yang telah bekerjasama untuk mengembalikan warisan Kota Tua Jakarta. Tahun 2007, beberapa jalan di sekitar Lapangan Fatahillah seperti Jalan Pintu Besar dan Jalan Pos Kota, ditutup sebagai tahap pertama perbaikan.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Kota_Tua_Jakarta
Read More
0 Comments

Cara Menyantap Mie Instant Agar Lebih Sehat

Mei Instant atau mie rebus sudah menjadi santapan sehari-hari masyarakat Indonesia, Jika tidak ada lauk pauk tersedia di meja makan, maka mie instanlah yang menjadi jawaban untuk semua itu soalnya cara menyajikannya tergolong praktis dan mudah.

Terdapat banyak varian mie instan yang diperjual belikan di Indonesia dan terdia dalam berbagai rasa enak dan nikmat dilidah, dengan segala kemudahan dalam menyajikannya mie instan sudah menjadi makanan pokok bagi sebahagian orang, utamnya mereka yang belum berumah tangga, Utamnya kaum pelajar atau Mahasiswa Mie instan adalah teman setia tentu saja stoknya selalu ada dalam lemari dapur.

Walaupun itu makanan instan tak baik dikonsumsi secara berlebihan, karena terdapatnya kandungan garam (natrium) dan MSG pada mie isntan dapat mejadikan seseorang merasa khwatir saat memankannya. Akan tetapi sesunggunya mengomsumsi mei istan tidakah begitu berbahanya bagi kesehatan tubuh asalakan Anda tahu secara bijak mengomsumsinya.
Nah Berikut ini  6 tips cara sehat supaya mie instan yang hendak di makan lebih sehat serta mempunyai nilai gizi yang cukup untuk keperluan tubuh, silahkan disimak, tips yang pertama adalah:

6. PASTIKAN BAHWA MIE BENAR BENAR MATANG
Masih banyaknya orang memakan mie instan tidak sesuai dengan petunjuk, terkadang seseorang mamakan mentah mie instan dengan cara diremukkan lalu diberi bumbu, padahal cara demikian sangat tak sehat serta tidak dianjurkan. Mie instan yang masih dalam keadaan kering terlebih harus diola dahulu supaya matang serta mempunyai tekstur yang lebih gampang dicerna tubuh. Jika di konsumsi secara langsung maka hal ini dapat merusak proses pencernaan dalam tubuh.
Olehnya itu pastikanlah bawha anda memasak mie sesuai dengan petunjuk yang terdapat pada pembungkus mie tersebut. Gunakan air sesuai anjuran, perhatikan lama memasak supaya mie matang secara sempurna. Alangkah baiknya jika anda membuang air rebusan pertama dan mengatinya dengan air rebusan yang baru, akan tetapi hal ini belum diteliti kebenarannya, akan tetapi tak ada salahnya untuk mencobanya.

5. MENGURANGI TAKARAN BUMBU MIE INSTAN
Hal yang tidak bisa dipungkiri bahwa salah satu bagian dari mie instan yang kadang dikhawatirkan yakni bumbunya, MSG dan garam adalah komposisi utama dari bumbu mie instan, hal yang perlu kita ketahui bahwa asuapan garam dan MSG untuk tidak boleh melebihi batasan.
Nah ada baiknya jika anda hanya memakai setengah saja dari bumbu mei tersebut, ataukah tidak memakainya sama sekali. Saran gantilah bumbu mie isntan dengan ramuan anda sendiri, caranya cukup sederhana cukup dengan menghasulkan, sedikit gamam, merica dan ditambah dengan larutan kecap atau saus alami lainya. Hmm rasanya tidaklah seenak dari bumbu aslinya, akan tetapi cita rasa dari bahan alami tentunya akan lebih sehat untuk tubuh.

4. MENAMBHAKAN SAYUR, TELUR ATAU DAGING
Banyak orang yang mengatakan bahwa mie instan tak begitu mempunyai nustrisi, akan tetapi sesunguhanya mie instan dalah salah satu sumber karbohidrat yang dapat mengenyangakan perut. maka dari itu anda dapat menambahkan bahan makanan lainya naum terasa nikmat dilidah.
Beberapa pilihan bahan yang dapat anda masukkan kedalam mie insatal misal wortel, sawi, tomat dan sayuran hijau lainya, nah sedangkan untuk melengakapi kebutuhan protein tubuh anda dapat menambahkan sebutir telur, udang, daging ayam yang sudah dicincang. Ataukah adan dapat menambahkan sepotong tahu atau tempe pada mie instan, karena bahan alami tentunya baik untuk kesehatan tubuh.

3. MIE INSTAN JANGAN DITAMBAH NASI
Hal demikain tentunya sudah menjadi kebiasaan makan ala orang indonesia dan tentunya hal demikian tidaklah sehat. Hal yang tak dapat dipungkiri bahwa apabila kita tak mengonsumsi nasi dalam sehari maka kita tak akan merasa kenyang. Akan tetapi untuk mie instan alangkah baiknya agar tak dicampur dengan nasi. Logikanya karena pada Mei
isntan sudah terdapat karbohidrat dan kalori dengan mencampurnya dengan nasi maka kadar kadar gula akan jadi bertambah dan tentunya tak baik untuk kesehatan. Akan tetapi alangkah baiknya jika anda menambahkan bahan pada poin yang telah dijelaskan.

2. BATASI JUMLAH KOMSUMSINYA
Semakin digalakkannya kesadaran untuk menerapkan pola hidup sehat, semakin banyak juga orang yang senang akan mie isntan, admin habihtc sendiri sudah jarang mengomsumsi mie instan, akan tetapi kadang juga mengomsumsi sekali dalam seminggu atau sekali dalam sebulan, pilihan hal seperti ini tidaklah salah karena memasak makanan sendiri dengan bahan-bahan alami sangat di anjurkan.

1. KAPAN ANDA HARUS MAKAN MIE INSTAN
Alangkah baiknya jika anda perhatikan kapan waktu yang tepat untuk makan mie insatan, saran sebaiknya agar menghidari memakan mie instan saat menjelang tidur, itu karena pad mie instan yang kita kosumsi akan berubah menjadi gula hingga tidak bagus mengonsumsinya saat sebelum tidur. Ingat makan sebelum tidur justru akan memberatkan sistem percernaan dimana pada saat itu harusnya tubuh beristerahat secara penuh saat kita tertidur.
Nah demikianlah sedikit ulasan hasbihtc.com tentang 6 tips cara sehat merebus mie instan, Makanlah sesuai porsinya, sebab segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik, semoga tips yang telah anda baca bisa membuat Anda makin sehat. Wassalam.

Sumber: http://www.hasbihtc.com/6-tips-memasak-mie-instan-agar-lebih-sehat-dikonsumsi.html#ixzz3U3rfdtIi
Read More
0 Comments

10 Bangunan Bersejarah di Indonesia

10 Bangunan Bersejarah di Indonesia

  Daftar Bangunan Bersejarah di Indonesia  
 1  Istana Maimun
Istana Maimun - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Istana Maimun dikenal sebagai salah satu ikon di Sumatera Utara, tepatnya di ibu kotanya, Medan. Sultan Deli, Sultan Mahmud Al Rasyid lah yang mendirikan bangunan sedangkan desain dibuat oleh seorang arsitek berkebangsaan Italia. Meski sudah berusia tua, bangunan ini menjadi tujuan wisata terkenal.


 2  Jam Gadang
Jam Gadang - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Menara jam ini juga dikenal dengan sebutan jam besar yang bisa dikunjungi ketika datang ke Bukittinggi, Sumatera Barat. Bangunan yang menjadi objek wisata terkenal ini selesai dibangun pada tahun 1926.


 3  Jembatan Mahakam
Jembatan Mahakam - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Jembatan bersejarah ini juga dikenal sebagai Jembatan Mahkota I di mana wilayah kecamatan Samarinda Seberang dan kawasan Samarinda kota dihubungkan di atas alur Sungai Mahakam. Tahun 1987 proses pembangunan selesai dan Presiden Soeharto sendirilah yang meresmikannya.


 4  Gedung Sate
Gedung Sate - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Gedung satu ini pastinya berada di kota Bandung, Jawa Barat dan dikenal dengan ornamen khasnya yang berbentuk tusuk sate tepat di puncak menaranya. Sekalipun sudah cukup tua, bangunan ini masih eksis dan aktif digunakan sebagai pusat pemerintahan Jawa Barat.


 5  Masjid Istiqlal
Masjid Istiqlal - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Masjid satu ini adalah salah satu dari 10 bangunan bersejarah di Indonesia yang terkenal sebagai masjid terbesar di Asia Tenggara dan terletak di Jakarta. Arsitek dari bangunan ini bernama Frederich Silaban.


 6  Lawang Sewu
Lawang Sewu - Bangunan Bersejarah di Indonesia
Bangunan yang menjadi ikon kota Semarang ini cukup seram juga. Dengan adanya banyak pintu, maka bangunan ini dinamai Lawang Sewu alias Seribu Pintu. Proses pembangunannya pun hanya membutuhkan waktu 3 tahun dari 1904 sampai 1907.


 7  Gereja Blenduk
Gereja Blenduk - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Gereja satu ini dikenal sebagai bangunan di mana masyarakat Belandalah yang membangunnya pada tahun 1753 dan juga sebagai gereja Kristen paling tua yang berlokasi di Jawa Tengah. Setiap hari Minggu gereja ini masih aktif dipakai untuk beribadah sampai sekarang.

 8  Benteng Vredeburg
Benteng Vredeburg - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Bangunan ini terletak di sekitar titik nol Yogyakarta dan sekarang dijadikan sebuah museum. Dahulu, benteng yang dibangun dengan bentuk persegi dengan empat sudut yang memiliki menara pantau ini dijadikan pusat pertahanan dan pemerintahan residen Belanda.

 9  Taman Sari
Taman Sari - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Tempat ini adalah bagian dari Keraton Yogyakarta dan biasanya orang dapat membandingkan taman ini dengan Kebun Raya Bogor yang dikenal sebagai kebun Istana Bogor. Desain dari kebun kerajaan ini pun disebut-sebut dibuat oleh seorang arsitek yang berasal dari Portugis.


 10  Fort Rotterdam
Fort Rotterdam - Bangunan Bersejarah di Indonesia
 
Benteng ini juga dikenal sebagai Benteng Ujung Pandang yang tentunya berlokasi di ibu kota Sulawesi Selatan, Makassar. Bangunan ini memang sudah sangat tua, namun setiap bagian benteng masih bagus; maka dari itu, tempat ini termasuk 10 bangunan bersejarah di Indonesia yang diminati banyak wisatawan.
 
Sumber : http://www.daftarmenarik.com/2014/11/10-bangunan-bersejarah-di-indonesia.html
Read More
0 Comments
Langganan: Postingan (Atom)